Naviguer contre le cancer pendant les vacances

Naviguer contre le cancer pendant les vacances

Les vacances peuvent apporter des émotions contrastées. Vous pourriez vous sentir joyeux, stressé, heureux, triste ou même reconnaissant et ennuyé.

Avoir un cancer ou avoir un proche atteint d’un cancer peut rendre ces émotions encore plus poignantes.

Lilian Rodriguez, une conseillère en travail social qui dirige Innovation Cancer Le groupe hispanophone de soutien général aux patients atteints de cancer affirme que ces sentiments mitigés sont normaux.

« Vous pouvez profiter de vos vacances et vous retrouver dans une situation difficile, mais aussi être reconnaissant du temps dont vous disposez », dit-elle. « Toutes vos émotions sont très réelles et très valables, même si c’est censé être un bon moment ou un moment heureux. »

Rodriguez explique comment les patients atteints de cancer et leurs familles peuvent profiter au maximum de la période des fêtes à différents moments du traitement du cancer.

De petites mises à jour peuvent rendre les projets plus agréables pour les personnes suivant un traitement contre le cancer

Cela peut sembler bizarre de célébrer les fêtes après une expérience aussi bouleversante qu’un diagnostic de cancer. Mais les patients et leurs familles peuvent bénéficier du fait d’être ensemble pendant cette période, même si les plans et les traditions doivent être adaptés.

Lorsqu’il envisage de planifier des vacances pendant un traitement contre le cancer, Rodriguez recommande de se demander : « Que puis-je faire pour que cela soit plus agréable en attendant ? »

La réponse pourrait consister à changer la date ou l’heure d’une célébration, même si cela signifie ne pas célébrer le jour férié lui-même. Cela peut également impliquer de prendre en compte les effets secondaires du traitement, comme les nausées ou la fatigue, et de faire preuve de compréhension si un patient ne termine pas son repas ou doit partir tôt pour se reposer.

« Si un patient subit une chimiothérapie, il se peut qu’il n’ait pas l’énergie ni même l’appétit nécessaire pour savourer un gros repas », explique Rodriguez.

Pour les familles qui ont un ami ou un proche à l’hôpital, même une courte visite peut contribuer à répandre la joie des Fêtes. Des points bonus si vous apportez un dessert !

« Rendre visite un peu à un patient et lui apporter de la tarte s’il peut la manger, je pense que cela aide vraiment », dit Rodriguez. « Un sentiment de normalité, surtout lorsqu’il s’agit des vacances, peut aider à réduire la tristesse ou l’anxiété qui peuvent découler d’une admission pendant une période souvent passée avec ses proches. »

Même s’il peut être tentant de passer les Fêtes sans reconnaître les changements que le cancer peut entraîner, il est important que les patients et leurs familles parlent ouvertement de ce qu’ils ressentent. Rodriguez suggère de parler à un conseiller, de discuter de ses sentiments avec sa famille ou d’utiliser un journal pour réfléchir.

Profitez des vacances pour planifier votre héritage

Les patients atteints d’un cancer en phase terminale peuvent choisir de profiter des vacances autant – ou aussi peu – qu’ils s’en sentent physiquement et émotionnellement capables, explique Rodriguez.

« Profitez définitivement des vacances si vous vous sentez disponible pour le faire », dit-elle. « S’il est un peu plus difficile d’être ouvert à l’idée de célébrer la fête, ce n’est pas grave aussi. Vous n’êtes pas obligé de participer pleinement à quelque chose.

Les vacances peuvent également être l’occasion pour les personnes atteintes d’un cancer en phase terminale de commencer à planifier leur héritage ou de planifier la manière dont elles aimeraient qu’on se souvienne d’elles et qu’on les célèbre. Cela pourrait ressembler à démarrer une tradition de vacances avec vos amis et votre famille, à créer un héritage de décoration de vacances, à écrire une recette de vacances préférée ou à enregistrer des souhaits de vacances pour vos amis et votre famille.

Les survivants peuvent avoir besoin d’un soutien supplémentaire pendant les vacances

Pour les survivants du cancer, les fêtes peuvent être très joyeuses et festives, avec de nombreuses raisons d’être reconnaissantes, mais elles peuvent aussi s’accompagner de lourdes émotions.

« Vos émotions ne se limitent pas au cancer. Il y a beaucoup de choses qui continuent après », dit Rodriguez.

Elle note que les vacances peuvent coïncider avec un anniversaire de diagnostic, ou susciter des sentiments de culpabilité ou de peur du cancer.

« Pour les patients en rémission, les vacances peuvent continuer à être difficiles à gérer à long terme. Cela peut être un peu déclencheur », dit-elle.

Pour faire face à ces sentiments, les survivants peuvent compter sur le soutien de leurs amis et de leur famille, contacter un thérapeute ou rejoindre un groupe de soutien pour les survivants du cancer.

Les survivants peuvent également choisir de redonner pendant les vacances en contactant d’autres patients atteints de cancer ou en rejoignant myCancerConnection, Innovation Cancer communauté de soutien individuel contre le cancer.

Honorez et souvenez-vous de vos proches avec leurs activités de vacances préférées

Faire face aux fêtes après avoir perdu un être cher à cause du cancer peut être dévastateur, mais il existe de nombreuses façons de l’honorer et de s’en souvenir.

Rodriguez dit qu’il peut être utile de consacrer les vacances à votre proche ou de regarder ensemble des photos ou des vidéos de vacances passées.

Les familles peuvent également lancer de nouvelles traditions de vacances en l’honneur de leurs proches, comme organiser une soirée de jeux pour jouer à leur jeu de cartes ou de société préféré, regarder leur film de vacances préféré ou écouter leurs chansons préférées.

« Les vacances peuvent certainement être difficiles, mais vous pouvez aussi en profiter comme une opportunité de réfléchir sur cette personne, sur les souvenirs de vacances avec cette personne et même d’avoir quelque chose qui donne l’impression qu’elle est toujours là avec vous », Rodriguez dit.

Demander un rendez-vous au Innovation Cancer en ligne ou en appelant 1-877-632-6789.