Les ex-fumeurs pourraient être mieux lotis avec des e-cigs à forte teneur en nicotine plutôt qu’à faible teneur en nicotine

Les ex-fumeurs pourraient être mieux lotis avec des e-cigs à forte teneur en nicotine plutôt qu'à faible teneur en nicotine

bedya/Shutterstock.com

Selon une nouvelle recherche financée par Cancer Research UK et publiée dans Dépendance aujourd’hui.*

« Les résultats de notre étude suggèrent que les fumeurs qui souhaitent passer au vapotage peuvent être mieux de commencer avec des niveaux de nicotine plus élevés que inférieurs pour réduire le comportement compensatoire et la quantité d’e-liquide utilisée. » – Dr Lynne Dawkins, scientifique financée par Cancer Research UK et basée à la London South Bank University

Des chercheurs, basés à Université de la rive sud de Londres, a étudié 20 utilisateurs d’e-cigarettes et a constaté que les personnes utilisant des e-liquides à faible teneur en nicotine dans leurs appareils soufflaient plus profondément et plus souvent que celles utilisant des liquides à forte teneur en nicotine. Ceux qui utilisent peu de nicotine ont également augmenté la puissance de leurs appareils de vapotage lorsque cela était possible.

Malgré ce comportement « compensatoire », les vapoteurs à faible teneur en nicotine n’ont pas pu obtenir autant de nicotine que le groupe à forte teneur en nicotine. Mais dans leur quête pour le faire, leur comportement de bouffée peut avoir augmenté leur exposition à des toxines telles que le formaldéhyde, un produit chimique formé lorsque le liquide de la cigarette électronique est chauffé.

Bien qu’il puisse y avoir des produits chimiques toxiques dans la vapeur, ils sont beaucoup moins nombreux et généralement à des concentrations plus faibles que dans la fumée de tabac. Jusqu’à présent, les preuves montrent toujours que les cigarettes électroniques à forte et faible teneur en nicotine sont beaucoup moins nocives que le tabagisme.

Vapoter plus intensément et à puissance plus élevée augmente la température à l’intérieur de l’appareil, ce qui peut provoquer la dégradation de la glycérine et du glycol présents dans la plupart des e-liquides. Cela augmente le risque d’exposition aux produits chimiques. Bien que cette exposition soit généralement encore à des niveaux bien inférieurs à ceux du tabagisme, elle doit être minimisée dans la mesure du possible.

Le groupe à faible teneur en nicotine a également signalé une envie plus forte de vapoter, des symptômes de sevrage plus aigus et était moins satisfait après utilisation.

Ceci est similaire aux preuves sur l’utilisation de la thérapie de remplacement de la nicotine (TRN) dans une tentative d’arrêt qui montre que les fumeurs ont besoin d’une dose suffisamment élevée de nicotine pour augmenter leurs chances d’arrêter de fumer avec succès en réduisant les envies de fumer.**

Le Dr Lynne Dawkins, auteur principal de l’étude basée à la London South Bank University, a déclaré: «Certains vapoteurs pourraient croire que commencer avec une faible teneur en nicotine est une bonne chose, mais ils doivent être conscients que la réduction de leur concentration en nicotine est susceptible d’en résulter. dans l’utilisation de plus de e-liquide. Cela a évidemment un coût financier mais aussi éventuellement un coût de santé. Les résultats de notre étude suggèrent que les fumeurs qui souhaitent passer au vapotage peuvent être mieux de commencer avec des niveaux de nicotine plus élevés plutôt que inférieurs pour réduire le comportement compensatoire et la quantité d’e-liquide utilisée.

«Bien que les cigarettes électroniques soient beaucoup moins nocives que le tabagisme, la vapeur peut toujours contenir des produits chimiques potentiellement nocifs qui présentent un risque plus élevé pour la santé que la nicotine, qui est relativement sûre. Nos recherches montrent qu’un comportement de vapotage plus intense associé à l’utilisation d’e-liquides à faible teneur en nicotine a le potentiel d’augmenter l’exposition des utilisateurs à certains de ces produits chimiques. Pour tirer des conclusions fermes, davantage de recherches à plus grande échelle sont nécessaires. »

Alison Cox, directrice de la prévention chez Cancer Research UK, a déclaré : « Soyons clairs. Bien qu’il y ait des produits chimiques potentiellement nocifs présents dans la vapeur de la cigarette électronique, il y en a beaucoup plus dans la fumée de tabac. La meilleure chose que les fumeurs puissent faire pour leur santé est d’arrêter de fumer, et passer à la cigarette électronique est une façon de le faire.

« L’aide et le soutien sur mesure du service local Stop Smoking offrent les meilleures chances d’arrêter de fumer pour de bon. Mais cette recherche suggère qu’une approche à faible teneur en nicotine n’est peut-être pas la meilleure pour tout le monde ou le chemin le plus sûr vers une tentative réussie d’abandon. Les vapoteurs débutants doivent être prêts à expérimenter pour trouver ce qui leur convient le mieux et les aider à abandonner pour de bon.

PREND FIN

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PREND FIN

*Dawkins et al. Comportement compensatoire « du monde réel » avec un e-liquide à faible concentration de nicotine : effets subjectifs et exposition à la nicotine, à l’acroléine et au formaldéhyde. Dépendance, DOI : 10.1111/add.14271

** Stead et al. (2012). Traitement de remplacement de la nicotine pour cesser de fumer. Rév. du système de base de données Cochrane, 11(11)