Les cigarettes électroniques sont presque deux fois plus efficaces que les thérapies de remplacement de la nicotine pour arrêter de fumer, selon un essai

Un essai britannique a révélé que les cigarettes électroniques étaient presque deux fois plus efficaces pour arrêter de fumer que les autres traitements de remplacement de la nicotine.

L’essai de l’Université Queen Mary de Londres, soutenu par Cancer Research UK, est le premier à tester l’efficacité de la combinaison des cigarettes électroniques et du soutien comportemental dans le cadre des services Stop Smoking.

Les appareils ont été comparés à la combinaison « gold standard » de produits de remplacement de la nicotine et de soutien comportemental.

Sophia Lowes, de Cancer Research UK, a déclaré que les résultats étaient « extrêmement positifs ».

La preuve la plus convaincante à ce jour

Le procès, publié dans Le Journal de médecine de la Nouvelle-Angleterre, comprenait 886 fumeurs qui fréquentaient les Services d’arrêt du tabac à plusieurs endroits en Angleterre.

Plus de la moitié ont reçu le produit de remplacement de la nicotine de leur choix jusqu’à 3 mois. L’autre moitié a reçu un pack de démarrage de cigarette électronique. Les gens ont reçu des cigarettes électroniques plus récentes et rechargeables, alors que les essais précédents n’avaient utilisé que les premiers modèles.

Tout le monde a eu les mêmes séances comportementales individuelles pendant au moins 4 semaines que celles qu’ils recevraient normalement de Stop Smoking Services.

L’étude a révélé que 18 des 100 utilisateurs d’e-cig étaient sans fumée après un an.

Cela a été comparé à environ 10 personnes sur 100 utilisant des traitements de remplacement de la nicotine approuvés par le NHS, tels que des gommes, des patchs, des pastilles ou des sprays.

Boost de confiance pour recommander des e-cigs

Le professeur Peter Hajek, qui a dirigé l’étude, a déclaré: «Bien qu’un grand nombre de fumeurs déclarent avoir réussi à arrêter de fumer à l’aide de cigarettes électroniques, les professionnels de la santé ont hésité à recommander leur utilisation en raison du manque de preuves claires de essais contrôlés randomisés.

Lowes a déclaré que l’essai de Hajek « devrait donner aux médecins, aux infirmières, aux pharmaciens et aux conseillers du service d’arrêt du tabac plus de confiance pour recommander les cigarettes électroniques comme moyen efficace d’arrêter de fumer ».

Dunja Przulj, une psychologue de la santé qui a travaillé sur l’étude, a ajouté que recommander les cigarettes électroniques comme aide à l’arrêt du tabac pourrait accélérer davantage la réduction du tabagisme et des maladies liées au tabagisme.

Plus d’effets positifs

Les chercheurs ont également découvert que parmi ceux qui n’arrêtaient pas complètement de fumer, les personnes qui utilisaient des cigarettes électroniques réduisaient d’au moins la moitié le nombre de cigarettes de tabac qu’elles fumaient.

Les participants du groupe e-cigarette ont également signalé que les symptômes du tabagisme, tels que la toux et la production de mucosités, s’étaient améliorés après un an de vapotage.

Les utilisateurs de cigarettes électroniques ont déclaré qu’ils ressentaient plus d’irritation de la gorge et de la bouche, et ceux qui utilisaient un substitut de nicotine avaient plus de nausées.

Les résultats d’un questionnaire ont montré que les deux produits étaient perçus comme moins satisfaisants que les cigarettes, mais les cigarettes électroniques offraient une plus grande satisfaction et étaient considérées comme plus utiles que le traitement de remplacement de la nicotine.

Lowes a déclaré que, que ce soit en utilisant des produits de remplacement de la nicotine, des médicaments ou des cigarettes électroniques, « ce qui est clair, c’est que l’utilisation du soutien disponible auprès des services locaux d’arrêt du tabac donne aux fumeurs les meilleures chances d’arrêter de fumer. Tout le monde est différent, donc les fumeurs ne devraient pas avoir peur d’expérimenter et de trouver ce qui fonctionne pour eux.