Les changements de mode de vie pourraient prévenir un cas sur dix de cancer du sein d’ici 2024

Si les femmes modifiaient certains aspects de leur mode de vie, des milliers de cas de cancer du sein pourraient être évités en 20 ans – un chercheur de premier plan prédit demain (lundi).

Réduire l’utilisation de l’hormonothérapie substitutive (THS), maintenir un poids corporel sain et faire plus d’exercice sont les principales choses que les femmes peuvent faire pour réduire de plus de 5 700 cas de cancer du sein chaque année.

Ces chiffres seront présentés demain, le premier jour du Mois de la sensibilisation au cancer du sein, par l’épidémiologiste de Cancer Research UK, le professeur Max Parkin, lors de la conférence du National Cancer Research Institute à Birmingham.

Chaque année, plus de 44 000 femmes au Royaume-Uni reçoivent un diagnostic de cancer du sein et les taux d’incidence ont augmenté de plus de 12 % au cours de la dernière décennie. Le professeur Parkin prédit que sans changement de mode de vie, le nombre de diagnostics annuels atteindra 58 000 d’ici 2024.

L’utilisation prolongée du THS a été identifiée comme le principal facteur de risque lié au mode de vie pour le cancer du sein et le professeur Parkin prédit qu’environ 2 100 cas de cancer du sein pourraient être évités chaque année si le nombre de femmes prenant un THS continue de baisser.

Les preuves scientifiques montrent que le risque de cancer du sein postménopausique chez les femmes obèses est 25 % plus élevé que chez les femmes de poids normal. Le professeur Parkin calcule qu’une baisse des taux d’obésité pourrait éviter environ 1 800 cas supplémentaires chaque année.

Des niveaux accrus d’activité physique chez les femmes britanniques pourraient prévenir environ 1 400 cas chaque année. Actuellement, seule une femme sur quatre respecte les directives gouvernementales sur l’exercice.*

Même de petites quantités d’alcool peuvent augmenter le risque de cancer du sein. Plusieurs études ont montré que chaque unité d’alcool bue quotidiennement augmente le risque de cancer du sein de 7 à 11%. Si les femmes maintenaient leur consommation d’alcool dans les limites des directives gouvernementales**, 200 autres cas de cancer du sein pourraient être évités chaque année.

L’allaitement maternel pendant six mois contribue également à une certaine réduction des risques.

Il est cependant important de reconnaître que le risque global de cancer d’un individu est une combinaison de la constitution génétique ainsi que du mode de vie et de facteurs environnementaux.

Le professeur Parkin a déclaré : « Étant donné que le cancer du sein est principalement une maladie diagnostiquée chez les femmes âgées, à mesure que la population vieillit, l’incidence du cancer du sein devrait augmenter. Si les tendances récentes se poursuivent, nous pouvons calculer que d’ici 2024, il y aura près de 60 000 nouveaux cas par rapport aux derniers chiffres de 44 000 nouveaux cas par an.

« Mais nous savons aussi qu’un certain nombre de facteurs liés au mode de vie peuvent influencer le risque de cancer du sein chez une femme. Si les femmes commencent à modifier leur mode de vie maintenant, d’ici 2024, un cas sur 10 pourrait être évité. »

Les prédictions sont basées sur les éléments suivants :

  • que l’utilisation prolongée de THS continuera de baisser au même rythme qu’actuellement (de près de 50 %) au cours des cinq prochaines années ;
  • que les niveaux d’obésité au cours des 10 prochaines années reviendront aux niveaux de 1980 lorsque 8 pour cent des femmes étaient obèses, contre 23 pour cent aujourd’hui;
  • * que les niveaux d’exercice augmenteront de sorte que, d’ici trois ans, toutes les femmes feront au moins 30 minutes d’exercice cinq jours par semaine ;
  • **que, d’ici trois ans, toutes les femmes boiront dans les limites des recommandations gouvernementales de pas plus de deux unités d’alcool par jour ;
  • que (comme en Suède) 72 pour cent des femmes au Royaume-Uni allaitent pendant six mois, actuellement atteint de 21 pour cent.

Sara Hiom, directrice de l’information sur la santé de Cancer Research UK, a déclaré : « Ces calculs nous montrent comment les changements de mode de vie peuvent réduire leur risque de cancer du sein. Mais chaque femme fera des choix concernant sa santé en fonction de sa situation personnelle. Par exemple, il existe de bonnes raisons médicales pour lesquelles certaines femmes prennent un THS où les avantages l’emportent sur les inconvénients.

« Mener une vie saine avec une bonne alimentation, beaucoup d’exercice et boire une quantité limitée d’alcool ne garantit pas qu’une personne n’aura pas de cancer, mais ces habitudes saines peuvent aider à réduire les risques. »

PREND FIN

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PREND FIN

Graphique montrant le nombre attendu de cas de cancer du sein en 2024 et combien pourraient être évités.

La moitié de tous les cas de cancer pourraient être évités par des changements de mode de vie selon la campagne Réduire le risque de Cancer Research UK.

Les messages clés de la campagne sont :

  • Arrêtez de fumer : c’est le plus beau cadeau que vous vous offrirez
  • Restez en forme : soyez actif et maintenez un poids santé
  • Mangez et buvez sainement : Limitez l’alcool et choisissez une alimentation équilibrée avec beaucoup de fruits et légumes
  • Soyez SunSmart : Protégez-vous du soleil et veillez à ne pas vous brûler
  • Prenez soin du numéro un : Connaissez votre corps et consultez votre médecin pour tout ce qui est inhabituel. Aller à la projection lorsque vous êtes invité

À propos de la Conférence sur le cancer du CNRI

La conférence sur le cancer du National Cancer Research Institute (NCRI) est le premier forum du Royaume-Uni pour la diffusion des avancées dans tous les aspects de la recherche sur le cancer.

AstraZeneca est le sponsor d’or de la CNRI Cancer Conference 2007.

À propos du CNRI

Le National Cancer Research Institute (NCRI) a été créé en avril 2001. Il s’agit d’un partenariat entre le gouvernement, le secteur bénévole et le secteur privé, dont la mission principale est de maximiser les avantages pour les patients de la recherche sur le cancer au Royaume-Uni grâce à la coordination des efforts et planification conjointe vers une stratégie nationale intégrée pour la recherche sur le cancer.

Le CNRI se compose de : l’Association de l’industrie pharmaceutique britannique (ABPI) ; L’Association pour la recherche internationale sur le cancer; Le Conseil de recherche en biotechnologie et sciences biologiques; Cancer du sein révolutionnaire ; Campagne contre le cancer du sein ; Recherche sur le cancer au Royaume-Uni ; Département de santé; Conseil de recherches économiques et sociales; Fonds de recherche sur la leucémie ; Institut Ludwig pour la recherche sur le cancer ; Soutien au cancer de Macmillan; Soins contre le cancer Marie Curie; Le Conseil de Recherche Médicale ; Bureau de recherche et de développement sur la santé et les services sociaux personnels d’Irlande du Nord ; Fondation du cancer du poumon Roy Castle ; Département exécutif écossais de la santé ; Tenovus ; Bureau de recherche et de développement du Pays de Galles pour la santé et les services sociaux ; Bienvenue confiance; et la recherche sur le cancer du Yorkshire.